我が家にもびりーがワークアウトしてにきてくれました(笑)
さっそくDVDをセットv
ほうほう、まずはストレッチね・・・・・・ん、ちょっとリズム感ないわたしには微妙だな・・・まあでも自分のペースでいいとびりーも云ってるし・・・・ちょ、汗掻いてきた・・・・二の腕キてます・・・おおおおお、腿にもキた!・・・・・や、ちょっとびりー。もうく、苦しいよ・・・?
・・・・・・・うああああ、腹が、腹がああああああっ!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・約55分のワークアウト終了。
・・・びりーってばドSね。励ましてくれるけど(笑)
もうすでに明日の筋肉痛決定☆
そんなことしてるんで全然お話書けてません。←アホ。
そんなわたくしに拍手ありがとうございます・・・